来る人には来る【金縛り】とは | マグロの吉井ブログ
こんにちはタケダです( ゚Д゚)
みなさん、金縛りって体験したことありますか?
タケダは結構な頻度で来ます(; ・`д・´)
1週間に1回は必ずくるくらいです笑
これ人に話すと結構びっくりされるんですよね・・・
中には金縛りになったことないなんて人も。
といってもタケダは霊的なものは信じていない上に慣れてしまったので
「あー、またか」くらいでやりすごしてます( ゚Д゚)
ということで今日はそんな金縛りについて調べてきました!
早速どうぞ!
金縛りとは?
もちろん霊的な現象ではなく、【睡眠麻痺】という睡眠障害のひとつ。
規則正しくくるはずのレム睡眠が崩れて出ることで起こるそうです。
不規則な生活やストレス、過労などが原因で起こるそう。
金縛りになるとどうなる?
・意識はあるのに体は動かない
・息苦しさを感じる
・耳鳴りがする
・声が出ない
・幽霊のような幻覚を見る
・触られるような感覚
これはほとんど当てはまります( ゚Д゚)
幻覚をみたことはありませんし、耳鳴りもありませんがその他は経験した記憶がありますね(; ・`д・´)
本当に体は動かないのに目だけ動かせるので、部屋を見渡せるんですよね・・・笑
慣れてくると「あ、来る」というのが分かるのでもうなんだか驚きもしなくなりましたが、慣れって怖いですね。
もしまだ体験したことのない方が初めての金縛りに遭遇した時はなんだか怖い気持ちになるかもしれません。
しかし何も起こらないのでご安心ください(*´ω`*)
うおー!すげー! くらいの感覚で楽しんで、日常生活のストレスや睡眠不足を見直してみましょう♪笑
それでは!
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