目を悪くする【ブルーライト】のコト。 | マグロの吉井ブログ

こんにちは、今日もタケダです( ﾟДﾟ)

毎日タケダです。そろそろ本気でブログネタないです。

その日の書く直前に考えてるので、逆に今までやってきた自分を褒めてあげたいです。

 

ということで今日は題名にもある通り【ブルーライト】についてのお話。

 

目を悪くする原因とよく言われるのはみなさんもご存知かなと思います！

 

それではどうぞ！

 

ブルーライトとは

可視光線の中で380nm-495nmの青色の光線です。

なんのこっちゃ！！！！

 

太陽光にも含まれているそうですが、LEDをバックライトに使用しているパソコンやスマホなどの画面からも発生しています。

長時間目に当てられると視界のちらつき、疲れ、体内リズムを壊し睡眠障害などを引き起こす可能性もあるそうです。

 

ブルーライトおそるべし。

 

 

ブルーライトを防ぐためには？

これ実はタケダもずっと使っているんですが、【ブルーライトカット眼鏡】これは本当にオススメです(*´ω｀*)

仕事もパソコン＆家に帰ってもゲーム三昧なので職場用、家用と2つ持っております( ﾟДﾟ)

 

最近ではスマホ画面に直接貼るようなタイプのものもあるそうで眼鏡なんてかけなくてもブルーライトを和らげる可能性のあるものもたくさん発売されてるのを見かけます♪

実際使ってみると、目が痛くなったりするのが軽減されるのが分かったり、眩しく感じるということもかなり減ったので使っていて意味はあるんじゃないかなと感じております(*´▽｀*)

 

でもタケダは眼鏡が絶望的に似合わないので月1のweb会議中なんかは恥ずかしくて眼鏡かけないことも多いです(._.)笑

 

 

みなさんも目に優しい環境づくりしてみませんか？

 

それでは！

 

 

当店【マグロの吉井】ではブルーライトはカットできませんが超旨い本マグロはカット済みでも販売中！↓

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