今の時期はこれ!【湿気対策】 | マグロの吉井ブログ
こんにちはタケダです( ゚Д゚)
最近晴れの日が多くなってきたなーと思っていたのもつかの間。
週間天気見ると雨のオンパレードです(; ・`д・´)
気分が落ち込みがちな雨や湿気ですがしっかりと対策をして気持ちにも余裕を持ちたいですよね(*´ω`*)
ということで今日は湿気対策をご紹介!!
それではどうぞ!
湿気が高いor低いとなにが起こる?
湿気が高すぎる
・発汗による体温調節機能が悪くなり、熱中症になりやすい。
・体内に熱がこもって体力の消耗、だるさを感じる。
湿気が低すぎる
・粘膜が乾燥し、ウイルスが体内に入りやすくなる。
・乾燥によって肌荒れやパサつきの原因に。
おすすめ湿気対策
①カーテンを変えてみる
麻を素材にした麻カーテンは繊維の断面に水分を取りこんだり吐き出すことで部屋の湿度を調整してくれる優れものなんだそうです( ゚Д゚)
そんなカーテン知らなかった・・・
➁窓を開ける
一見湿気が増えそうなイメージがありましたが、空気の入り口と出口をしっかり作って換気することが大事だそうです( ゚Д゚)
③除湿剤を設置する
タケダは一回も使ったことありませんがこれも効果的なんだとか。
クローゼットや靴箱におくと良いそうで、湿気は下にたまりやすいので除湿剤もなるべく床に近い位置におくのがポイントだそうです♪
はい、ということで数はそんなにありませんが、湿気対策でした♪
他にもたくさんありすぎるくらいあったので是非みなさんも試してみてください(#^.^#)
湿気に負けずに気持ちよく過ごしましょーー!
それでは!
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