夜更かしすると髪の毛が伸びる?【真相とは?】 | マグロの吉井ブログ
こんにちはタケダです(*´ω`*)
みなさん、夜ってちゃんと眠れていますか?
タケダは遅くまでゲームしているので全く寝れません。
毎日3時や4時にねることばかり・・・( ゚Д゚)
そしてずっと前から思っているのは「夜更かしすると毛がはやく伸びる」ということ。
漫画やアニメでもそんな描写見かけたりしませんか?
実際タケダは髪の毛伸びるのがやたら早いと感じています。
真相はどうなのか? いまこの文章を書いている時点ではまだ知りません笑
これからリサーチと同時進行で調べていきたいと思います(*´ω`*)
それではどうぞ!!!
成長ホルモンのゴールデンタイム
よく聞く「お肌のゴールデンタイム」それはご存知の方も多いと思いますが22時-2時ですよね。
実はこのゴールデンタイム、お肌だけではなく髪の毛のゴールデンタイムでもありました。
夜更かしすると・・・?
結果から言うと夜更かしすると髪の毛が早く伸びるなんてことはありませんでした・・・(._.)
根拠なく信じていただけに少しショックです笑
髪の毛は起きている間ではなく、寝ている間に成長します。
頭皮を清潔にしてしっかり睡眠をとることで生えやすい環境になるそうです。
ということで、夜更かしは肌だけではなく髪の毛にも悪影響ということが分かりました(:_;)
なんだか夜早く寝るのって時間を無駄にしているようで少し抵抗があるんですよね・・・笑
なんてことも言ってられない年齢になってきたので少しずつ改善していこうかなと思います( ゚Д゚)
それでは!
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